Lunes. Un día malo. Mis comidas:
- "Primera toma" (06:30): yogur con muesli y un puñado de nueces, y 2 galletas María
- Desayuno (11:00): bocadillo pequeño de chorizo y café con leche de la máquina de vending del trabajo.
- Comida (15:00): puré de calabacín con un puñado de picatostes y 2 mandarinas
- Merienda (18:00): café con leche y magdalena (ya sé, dije que me controlaría...).
- Cena (21:30): ensalada y buñuelos (caseros) de bacalao. De postre, 4 fresas. Ahora me tomaré una infusión de cola de caballo.
Esta tarde quería salir a correr, pero hacía mucho frío. Al final he optado por ponerme una horita al stepper del Decathlon, mientras miraba la tele. Menos es nada.
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